今日はトレーニング休みます。~私と膝と時々オトン~ | 脱力劇場

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まれに更新してます。



膝痛発生から2週間が経ちました。
??2月4日 (火) レッグプレス60kg⇒70kgに挑戦。
WARNING2月5日 (水) ボディコンバットの最中に痛みはじめ、その後「いでっ!」てなる。
膿み2月6日 (木)~足関連のトレーニング&有酸素運動を休む。



が!待てど暮らせど回復せず、次第に不安になります。







「レントゲン撮って状態の確認だけでもすると安心ですよ」と、ジムの猫先生に促され
膿み2月12日(水) 近所のマスクマン整形外科へかかる。



「膝の使い過ぎによるものでしょう」って、普通のコメントと湿布を持たされる。
レントゲンによると骨など重大な損傷はないようなので、引き続き安静にして様子を見る。






ジムのてげ先生に経過報告などする中で、整形外科もピンキリな助言を受けて
膿み2月17日(月) スポーツ損傷に詳しそうな経歴を持つスキーヤー整形外科へ。



やはりレントゲンでは異常なし。
軟骨かもしれないねー」「ヒアルロン酸注射いいと思うけど。結果はやってみないと・・・」
「わからない訳ではなく症状が伝わってこないから・・・」「湿布と痛み止め出しておきますね」
モヤモヤする回答満載で昌代ガッカリ。
この日は4時間待って疲れたこともあり、ひどく気落ちして帰りました。



いつまで待てば動けるようになるのか。
待っていれば本当に回復するのか・・・何もわからないことがストレスになります。
ご飯は進まないし、吹き出物口内炎ができるし、空のスタジオを眺めて涙ぐむ日も。
私、あそこに戻れるのかな。



そんな時に元気をくれたのは、ジムの先生でした。







折角ここまで頑張ってきたのに・・・筋肉も体力もついたのに・・・
動けないことがつらい、何かしてないと不安・・・
沢山、沢山、愚痴をぶつけました。
てげ先生はだまって話を聴いてくれたし、「今まで積み上げてきたものは、決してゼロにはならない」
言ってもらえて、スーッと気持ちが軽くなるようでした。



あせりもあって、今までリハビリ的な動きと上半身トレを続けていましたが
完全オフにすることも奨められ、翌日から全てのトレーニングを中止しました。
シャワー事情があるからジムには毎日行くんだけどね。



相変わらず痛みは一進一退の日々・・・ここで私を溺愛する父登場。
「レントゲン?MRIもないと話にならん」「100均ではなくキチンとしたサポーターを買いなさい」と、
医者が言わなかった耳寄り情報を次々出してくる父。
(※父は医療関係者ではありませんが、多方面の人脈と知識が変態レベルの男です)






最初の診察から一週間。新規開拓するか迷いつつ、経過見てもらえるかな~ってことで

膿み2月19日(水) 本日、再びマスクマン整形外科へ。



進展なし。
こっちもネット等で調べて多少知識ができたので、なんでなんで攻撃乱れ撃ちで困らせる。
結果、MRIのある病院に(割としぶしぶ)紹介状を書いてもらいました。
転院(?)できるのかと思ったら、MRIの結果来たらまたここに戻って来てだって。
めんどくさい・・・






つうことで、次回はきむら・MRI初体験の巻です>>
みんなも膝は大切にね。




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ぽちっとどうぞ・・・。




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きむら日記きむらまさよ氏


「バキ」が一段落したので、今週は久しぶりに少女漫画。
「フルバ」や「星歌」でおなじみ!高屋奈月さんの「リーゼロッテと魔女の森」
5巻まで読みました。アンナさん最高だよね、というお友だちは私と握手!

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ゆ~る~作家*木村昌代