今日はカンカン照り
とっても暑い１日でした
今日から外壁の塗り替え工事が始まりました
先ずは足場
3人の職人さんで
1日かかって全部組み立てられました
明日は壁の洗浄です
先週のうちごはんの写真
手抜きの毎日ですが
せっかくなので
アップしておきますね
15日
ばあばの朝食です
チーズとハムとサンチュ
お昼ご飯です
ばあばが育てたゴーヤが
どんどん出来てきてるんですよ
晩ご飯です
コチュジャン入りのプルコギ
もずく
そう言えば
今年の夏は未だオクラやネバネバ系のを
食べていません
オクラやモロヘイヤは育たなかったからね
16日
朝食です
冷凍してたコストコのフランスパン
スロージューサーで絞ったのは
人参
オレンジ
アイコ
レモン汁
ひいばあばのカラオケ弁当です
お昼ご飯です
フライパンで焼きそば
やっぱりおかずが多い方が良いみたい
ご飯は子供の茶碗に1杯分
オタフクソースが無くて
コストコでお好みソースを買ったのですが
オリバーソース
これも結構イケる味です
同じ味に飽きてたからね
晩ご飯です
コストコで買った豚ヘレのカツ
水菜と
きゅうり
ベビーリーフ
アイコ
レタスのサラダ
ドレッシングは
金のごまダレ
玉ねぎドレッシング
どちらもコストコ
コストコへ行ってきました
スプレッド
うちはトランス脂肪酸入りのマーガリンはやめてるのですが
これなら大丈夫かな
全く入って無いわけではないと思いますが
油っぽく無くて
美味しいです
こちらも
マーガリンが入ってるみたいですが
生地はフワッとしてて中に入ってるメープルシロップがとっても美味しかった
です
パインの美酢
17日
遥心はお酢が大好き
これは美味しいね
ばあばが作ったバナナ酢だって飲めるんですよ
朝食です
木村屋のパンケーキ
コストコのディナーロールには
ハムときゅうり
業務スーパーで買ったポテトサラダを挟んでます
スロージューサーで絞ったのは
人参
オレンジ
レモン汁
オレンジはコストコ
黒酢もコストコ
バナナもコストコ
バナナ4本を輪切りにして
黒砂糖と黒酢を入れて
バナナ酢を作りました
mammyさんに教わってから
ずっと続けていますよ
今ではじいじも飲んでいます
お昼ご飯です
ちりめんジャコと高菜漬けのチャーハン
晩ご飯です
コストコで買った塩紅鮭
お盆にお供えしてたスイカを頂きました
夏のデザートはこれが一番です
18日
朝食です
トーストにオリーブオイルのスプレッドを塗って
サンチュに
ポテトサラダを挟んで頂きました
スロージューサーで絞ったジュースは
人参
オレンジ
アイコ
レモン汁
晩ご飯です
ひいばあばがリクエスト
電磁調理器でもあっついね〜〜
頂きもののお土産です
これは美味しいですね
御用邸のチーズケーキ
19日
土曜日の朝食です
納豆を乗せて頂きました
納豆は辛子マヨネーズであえています
最初嫌がってたじいじも食べてくれました
晩ご飯です
ベーコン入りのトマトスープ
ひいばあばとゆうはるが隣町の夏祭りに行って
金魚を
救ってきました
ずいぶん前の小さな水槽があったので
綺麗に洗って
入れてみました
グッピーも元気で
赤ちゃん増えてます
カブトムシも元気です
20日
日曜日の朝食です
21日
月曜日の
朝食です
きゅうりとツナのサラダを挟んで頂きました
スロージューサーで絞ったジュースは
人参
オレンジ
アイコ
レモン汁です
お昼ご飯は
父ちゃんの妹さんから
頂きものの
細いうどんです
ばあばが辛いもの好きと知ってくださって
ホント辛くて貝の出汁がアッサリしてて
とっても美味しかったですよ
ご馳走さま〜〜
晩ご飯です
冬瓜
じいじのお兄さんからの頂きものです
おろしポン酢で頂きました
キムチとポン酢
えごま油をかけて頂きました
父ちゃん大好きな福島のきゅうりの漬物
カッパのマーちゃん
これも美味しいね
キューちゃんそう言えばこの夏作ってませんね
ばあばはこれだけでは物足りなくて
お餅は焼いてから
チーズを乗せて
醤油を垂らして
海苔を巻いて頂きました
昨日からちょっと腰が痛くて
湿布貼って仕事してたのですが
多分昨日海遊館で１日中歩いた筋肉痛ですね
でももう今は大丈夫
明日も頑張ろ