今日は、少し遠くのショッピングセンターが
5％offの日です。
午後は訪問リハビリがあるので、
午前中に、行ってきました。
車がない生活は、不便ですが、
ウォーキングをする良い機会と思っています。
行きは、軽快に歩いていけるのですが、
帰りは、重くなったリュックと、ずた袋を下げているので
足取りはも重くなります。
そのうえ、途中から、めまいが始まりました。
「10分以上歩くと、めまいがすることがある」
というのは、もう20年くらい前からなので、
特に心配はしなくていいと思います。
しかし、歩くにつれて、千鳥足になって、
吐き気もしてくるので（吐いたこともある）
家に戻るまでは、必死です。
なんとか、無事に戻りました。
歩くのをやめると、
めまいも吐き気も、消滅します。
