昨日、岩礁歩きをするに際し
今年はじめて日焼け止めクリームを塗ったのと、
海岸を歩いて、汗びっしょりになったので、
シャワーを浴びなければと思っていました。
シャンプーはというと、、、
２週間以上、洗っていないことがわかりました。
（15日ぶり）
なので、入浴＆シャンプーすることにしました。
ジーンズを脱いだら、両膝の皮がめくれていました。
岩礁を歩くときは、転ばないよう気をつけていたのですが、
駅に急ぐとき、道路を横断中に転倒。
すぐ起きあがったし、
ちょっと膝を打ったくらいに思ってました。
痛々しく見えますが、
転んだことも忘れていたくらいで
痛くはないです。
でも、気づいてよかったです。
いちおう、水で洗い流しておきました。
