爽やかで青空広がる気持ちの良い私の休日でした。
寒暖差が激しく、体調管理に日々悩まされています。爽やかで頬を撫でる風も気持ち良く、家事や庭の手入れも気持ちよく捗る日でした。
ただ私の体調はいまいち🌀⬛で、足や腰が痛い日でもありました。
気温が低い日は足も腰も痛くなる？？様な気がします。久々の腰の痛みに悩まされました。
横になると楽になり、家事が済むとソファーにごろんとしている時間となりました。
シニア夫婦の夕食
あまり手を掛けない、品数少なめなの献立となりました。
やる気なしの日の夕食です。
★コロッケ
★ほうれん草と茎みつばのお浸しツナ和え
★冷奴
★麻婆茄子
★台湾パイナップル🍍
体調悪い私が、コロッケを作ったのは奇跡のような気がします😵😑
でも食べたら美味しくて完食しました。
副菜三品
☆ほうれん草と茎みつばのお浸しのツナ和え
☆麻婆茄子
☆冷奴
お浸しのツナ和えは予想以上の美味しさでした。
低塩の鎌田醤油で味付けしています。
辛さが美味しい麻婆茄子です。揚げてから味付けをしています。
美味しいお豆腐でしたが、寒い日の冷奴は☓でした。
台湾パイナップル🍍
美味しい〜
