2026.5.8 金曜日だけどやる気出ない

今日もまぁまぁ調子出ず。

昨日食べすぎたのか、朝はパス。

昼はしっかり食べたけど、その後腹減らない。

帰ったら義母が来ていて、テーブルには食べる場所もなく、食欲も失せる。

キッチンで立ったままサッと食べて終わり。

なんだかなー。

朝　ー

昼　唐揚げ定食＋おにぎり

夜　白菜豚肉煮、納豆、プロテイン（米無し）