2026.5.30 家族サービス＋飲まない本日土曜日。昨日夜はあまり食べなかったからか朝6時から目覚めて体調良し。朝作って食べて、子供の習い事。昼前から急遽映画館へ。下の子と嫁を映画に放り込み、ショッピングモール内をブラブラ散歩。帰って晩飯作って、塾の送り迎えしたり。12,000歩も歩いてるし良きかな。家族サービスして、酒は飲まず。いい感じの習慣になってきたかな？朝 ご飯、冷奴、ウインナー的なやつ昼 たこ焼き夜 カレー、プロテイン
