本日から下半期。
なんとかかんとか仕事を片付けていきます。
昼飯はセーブ。
夜残業 帰り、腹減りすぎて食べ過ぎたけど、ドカ食いまではいかない。
少し散歩もしてなんとか継続。
相変わらず上の子には腹が立つというか呆れるし、嫁はヒステリックだけど、頑張るぞ…
朝 豆乳、トマジュー
昼 ざる蕎麦、サラダ、パウチ鯖
夕 プロテイン
夜 ハヤシライス、餃子、炒飯、冷奴他
本日から下半期。
なんとかかんとか仕事を片付けていきます。
昼飯はセーブ。
夜残業 帰り、腹減りすぎて食べ過ぎたけど、ドカ食いまではいかない。
少し散歩もしてなんとか継続。
相変わらず上の子には腹が立つというか呆れるし、嫁はヒステリックだけど、頑張るぞ…
朝 豆乳、トマジュー
昼 ざる蕎麦、サラダ、パウチ鯖
夕 プロテイン
夜 ハヤシライス、餃子、炒飯、冷奴他