2026.2.3 エンジン遅い

103.8Kg

本日火曜日。やや寝不足ですが頑張って出社。

ただなかなかやる気が出ない。昼食べて、顔も洗っていざ！と思ってもエンスト。

ようやく調子がでできたのは夕方頃から。遅い。

まぁ今日は早く寝て、明日朝から頑張ろ！

朝　ハムエッグ、トマトジュース

昼　アジフライ定食

夕　プロテイン

夜　巻き寿司、おでん、イワシフライ