2025.5.8 記録だけ 〜6日目

本日記録だけ。

⭕️ストレッチ

⭕️スクワット20回

朝　みそ汁、卵焼き、イチゴ

昼　親子丼うどんセット

夕　プロテイン、ノンアル、鮭とば、茎わかめ

夜　麻婆茄子、納豆、牛丼風煮