あと95にちー1歩前進ー

　本日は休日なり。

　朝は6km程度ウォーキングしたり、なかなかいい感じ。

　ただ昼にカップラーメンや肉まんを食べてしまいました。

　しかし夕方にいつもならクリーニング取りに行ったついでに買い食いしてたのですが、なんとか我慢。

　トータルでは前進した1日と言っていいのではないでしょうか

〜本日朝の体重・食事〜

・103.8kg （スタート104.4kgから△0.6kg）

　→本日の目標 103.9Kg クリア

・朝　無し

・昼　カップラーメン、肉まん、納豆飯

・夜　オムライス、八宝菜