情報収集

昨日のブログもネタにしましたが、腰が痛いため行動が若干挙動不審です。




そんなもんだから、「どうしたの？」と聞かれるので腰が痛いことを話すと、出るわ出るわ腰痛ネタのオンパレード。
腰痛持ちの人は本当にたくさんいるのですよね。




自分も官庁バンド時代に腰を痛めたことがあるので、基礎知識は一応あるけど。
みんなのあれがいい、これがいいというネタを色々と聞きました。




情報収集の結果。




とりあえず暖めまくる。
病院の湿布は効く。
引っ張り治療は気休め。
ウォーターマッサージは良い。
MBTの靴はかなりよい。ただし高い。でもよい。
運動するなら水泳。





ふむふむ。





昨日のリハビリとサジマツと湿布と内服薬のお陰で、今日はかなり調子がよい。




みんなありがとう。