今日もたくさんのご来院
ありがとうございます
＠自由が丘クリニック
以前にも
マグネシウムについて書きましたが
マグネシウムは
とっても大事な栄養素
約300種類もの体内の酵素反応に使われる栄養素で
とっても必要な栄養素なんですが
現代人は慢性不足です
自由が丘クリニックでは
こちらの
グリシン酸マグネシウム
（1粒120ｍｇ）
を入荷しました
（一か月分5000円）
グリシン酸マグネシウムは
数あるマグネシウムの中でも
一番吸収率がいい
と言われています
マグネシウムは
糖質の代謝やアルコール代謝にも使われてしまいます
忘年会シーズンのこの時期は特に
マグネシウム補給大事ですね
私も昨日は
仲間とこじんまり忘年会
もちろん
マグネシウム含め
その他のサプリ
もいろいろ飲んで参加
＠博多かわ串、高知餃子酒場フタマタ
＠新橋店
このお店は
博多のとり皮と高知の餃子が
いっぺんに楽しめるお店
名物とりかわ
餃子
トリュフ餃子
馬刺しもおいしかった～
もつ鍋（塩）もおいしかったです
グルメな友人の投稿見て
予約してみました
忘年会でみんなでわいわい系としては
とってもいい感じでした～～