最近は
出張が多くて
ヨガスタジオに
行けず
なかなかクラスに
出れない。
だがしかし、
ヨガは
ホテルでも
または
現場の休憩時間でも
ちょっとした空間と
私の身体さえあれば
どこででも
できてしまうのだ
本当にありがたい…
今朝も
ホテルのお部屋で
太陽礼拝
呼吸とともに
自分の身体に
戻っていく感覚
今朝は
なんとなんと
ヘッドスタンドを
一度も壁に
寄りかからずに
10呼吸（吸って吐く）
キープできた
うーれーしいー
あの時
勇気を出して
飛び込んで
よかった
受け入れてくださった
先生方にも
いつも心から
感謝しています
これからも
日々こつこつ
やっていこう
苦手なバックベンドも
できるようになるさ
RYT200の
ティーチャートレーニングの
メインティーチャー
マヒロ先生
と、
教えを受けるアタクシ
