昨日今日と蛋白-になりました。

いろいろ節制してみました。

一日塩分1mg以下。
ビールもやめて。
夜更かししない。
ここ1週間ほど吸ってたタバコ辞め。

…はい、タバコ吸ってました。
後ろめたさを感じながら。
僕悪い子なんです。
それできっと神様が警告したんです。

と、まぁきっとまだまだ不安定は続きそうなんで
馬鹿なことはせずに
今しばらく健康的な生活を続けて行こうと思う。

朝一検尿で±の時も日中調べてみたら-になってて「ホッ」とします。

ですが、今日は若干+っぽいのを維持でございます。


あ~再発かなー。

前回退院したのはいつだろ。

…1年と半年くらいか。

よくもった方か。


でもまだ諦めません。

手遅れ感たっぷりですが一段と節制に励もう。


んー。
このまえの±は

-かな±かなって感じだったんだけど。

今回は±か+かって感じ。

…くっ
相変わらず尿検査中毒の私めは今日も朝一尿でチェックです。


…!!

いつもとなんかちがーーーう!!


「+-」です。


まー、健康な人でも出るときゃ出るし。

きっとあれだ、エッチな夢でもみたんだろう。



こころあたりは山ほどある。
最近の仕事はきつかった。
それの反動で仕事の後のお酒。
おつまみ。
昼の薬飲んでない。


2/1から仕事時間を2時間減らした。
それまで腎臓持ちこたえてちょうだい。

暫くお酒を控えとこう。


結構前にCMに釣られて「おむすび山」買いました。



ご飯に混ぜる、要はふりかけです。

かなりしょっぱいので1度使って封印してました。

久しぶりに今日使ってみたけどやっぱしょっぱい。

全部使い切るのはいつになるやら…。

チャック付で良かった。



母が入院治療効果あって、ようやく少しずつ数値がよくなってます。

このまま行けば来月には退院出来るらしい。

頑張れ母さん。

少しでも生きてて欲しい。


オレの腎臓安定期。