臨床スポーツ医学センターでは黒部市健康増進課との
連携事業を行っています
今年度の健康増進および介護予防教室がスタートし、
当センターでは講師として参加しています
「ヘルスアップ教室」
黒部市では20年以上前からこの教室を行っています。
「運動」を中心とした健康教室としては県内では先駆けで、
月に1回の集団教室とホームワークを約4か月間実施するものです。
当センターでは初回と最終回に健康関連の体力チェックを実施し
教室期間中の成果を評価します。その他、アンケートによる
身体活動習慣や行動変容の評価も行います
「脳いきいき体操教室」
年齢を重ねると認知機能の低下が心配になりますが、
身体を動かすことは脳の活性化にも優れた効果が期待できます。
この教室では運動と認知機能とを関連付けた運動内容を中心に週に
一回6か月間に渡り実施されます。半年後には健康体力のみならず
脳機能の改善も期待されます
