今日もセプテンバーで踊ってます（笑）
筋肉痛です（笑）
時に・・・・・
体の変わり目を感じるこの頃
ひょっとして老化の節目！？
これはいかんと
いろんなところに注意です
所詮
衰えは隠せぬものなのですが
進行を抑えることは可能
ということで
今が大事と慌てずのんびりと老化に立ち向かうモザン
良きじじいになりたいものです
夕暮れはこんな一曲
www.youtube.com/embed/ePScRElDHOY
ジョン・コルトレーンで・・・・
～ On Green Dolphin Street ～
ピアノがウィントン・ケリー
ベースはポール・チェンバース
ドラムはジミー・コブ
１９４７年の映画「大地は怒る」の挿入歌
この映像を見ながらストレッチ（笑）
今日のモザン作
明日は明日とて・・・・・
健康三昧