7日日曜日はロングJOG
早朝から高湿度、高気温で戸惑いましたが、午後は所用で時間が無いため、迷いを振り切り5時過ぎに外へ飛び出しました。
JOGなので、ペガサス38で。
型は古いながら、安定感は健在です。
ただ、やはりちょっと重たい。
ハーフ過ぎたあたりから、重さを強く感じました。
5キロ位毎に、ポカリジェルを少しずつ摂取
足攣りが無かったので、これのお陰もあったと思いますが、今回走りきった後は、これまであまり経験がないくらい息が上がってしまった。
これが、ゼーハーってやつか……
マラソンに挑戦して2年目。
まだまだわからないことばかり。
夏のロングJOG
秋に向けて経験値を上げていると信じたい。
そして昨日、9日火曜日は、
日曜日と同じような早朝に外へ飛び出しましたが、いや暑かった。
太陽が照りつけ、湿度が肌呼吸の邪魔をする。
それでも、火曜日はMペース走の日と決めていたので、ビクビクしながら恐る恐るスタートしました。
倒れたら元も子もない。
どうかな……
と、いうスタートでしたが、意外と行けそうだったので2km位からは予定していたラップで駆け抜けました。
シューズはマジックスピード3
やれた。ちょっと嬉しかった。
走ることで前向きになれている。
目標があることで頑張れている。
私は多分、しあわせだ。