９割のママがしている残念なお片付け

こんにちは！

台所から、自信と自立のタネを育む

【楽ちんキッチン子育て】子ども料理教室主宰、

子どもの才能発見＆個性が輝きだす

親から子へのかけがえのないプレゼント

【子ども才能発見手帳】講師

管理栄養士　栗栖貴子（くりすたかこ）です。

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していただいてかまいません

今日も読んでくださってありがとうございます！

元気にお過ごしですか？＾＾

わが家はおかげさまで皆元気です！

小5長女は今朝、無事に野外活動へ出発しました。

お互いの動画を撮って、大爆笑の三姉妹（笑）

ケンカもするけど、仲の良い様子を見ると

うれしいですね。小3次女は天気を心配して

姉ちゃんのために、たくさんのてるてる坊主を

作って吊していました。すかさず真似をする小1三女。

小雨が降る中の旅立ちになったけど、

楽しんで帰ってきてくれるといいな＾＾

今日はある方をご紹介させていただきたいなと思います。

日々頑張っているママたちの

お役に立てるとうれしいです。

ではまいります。↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年も残りわずかとなってきましたね〜＾＾

街はクリスマスムードで賑わっていますね✨

もう、クリスマス準備は始められていますか？

年末は、クリスマスやお正月など

やっぱりお家を綺麗に整えたい♡

そんな気持ちになる今日この頃ではないでしょうか＾＾

でも、そんな心とは裏腹に

特にお母さんたちは、

これからのの季節は

クリスマス、お正月などイベントで大忙し

学校行事や

お仕事も繁忙期だったりしますね　

正直、片付けなんかやってる暇ない！

ってくらい師走って忙しい。

毎年、クリスマスツリーを出すのもギリギリ

お正月まで飾ってあるとか

きっと。。

あるあるじゃないですか？＞＜

そういう風景を見て

なんて自分はダメなんだろうと

思ったことはありませんか？

でも

本当は。。。

家族や自分がホッとできる

居場所として

お家を整えて

ゆっくり新しい年を迎えられる

ゆとりある自分になたらいいな♡

そんな気持ちがムクムク生まれては

現実的には無理ーーー

と揺れ動く年末年始の女心・・・。

毎年結局片付け切らないし

時間ないし、

今まで何度も中途半端に終わって

結局諦めてきたし。。

どうしたら
部屋が片付いて

心からホッとするお家を
つくってあげられるんだろう・・・

もういい加減

どうしたら片付けにケリがつくのー？

誰か教えてー！！

とお悩みの皆さんへ

お片づけハウツーとも

心理学ハウツーとも

全く違う！！

「望みが叶う片付け方」

があるんですよ。

こちらのビフォーアフターをご覧ください♪

こちらのビフォーをアフターに導いたのは

心ほどくお片づけセラピーの

新井田みな子さん。

みな子さんが教えてくれるのは　

こころとおうちとかぞくを繋ぐ

オリジナルのお片づけ方法

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

驚くほどにおうちが片付く

「こころ」に変わる！

＼心ほどいて「私とつながる」／

優巡環〜ゆるまる〜お片づけセラピー

を主宰されています

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

生徒さんのビフォーアフター　

ただ、片付くだけじゃない

片付いたお家が

優（yu)・・・・優しく心ほどき

巡(ru)・・・・・巡る心と日常に風が通り

環(maru)・・・・心地よさが循環する

そんなお家と心に変化する

お片づけレッスンです♪

今回は、みな子さんが

お片づけをしたい！と願う

みなさんに「クリスマスプレゼント」

として

片付けられない心のクセ診断＆アドバイス付♡

お片づけて心地よくスタートを切りたい方に

「心ゆるまるお片づけBOOK」を

プレゼントされているそうですよー！
　　　

負のスパイラルから抜け出し、

幸せなお片づけ体験をするBOO K！

受け取りになりたい方は

まずはメールレターにご登録くださいね＾＾　

【こちらのリンクからご登録でカンタンに見ることができます！】

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無料で受け取れるのは　12/10(土)まで！

また、こちらのメールレターにご登録の方には　

メールレターでは伝えきれない

心とお家のお片づけの秘訣を　

メールレター読者限定

インスタグラムグループの方で

定期的に

無料ライブレッスンされているるそうです。

12月は

年末スペシャル！として

12/1.3.5日に　

みな子さんから

お片づけ苦手さんへの

／

クリスマスプレゼント　

＼

心のお片づけワークをしながら

「片付けなきゃ（ ; ; ）を片付けたい＾＾」に変える！！

片付けられない心ゆるまる

ライブレッスン

を開催されるそうです☆

リアルタイムが難しい方は

アーカイブ視聴もできますので、

ぜひメールレターにご登録して

ご参加くださいね＾＾

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今は、

お片づけを伝えている

みな子さんは元々、

超かたづけられない

汚家、汚部屋出身

だそうです。

↓みな子さんのビフォー

片付けようと頑張るほど

家族と喧嘩してイライラして

「早くしてよ！」

「片付けてよ！」

「何回も同じこと言わせないでよ！」

終いには息子さんの

リアルなカブトムシのおもちゃを踏んで

心の糸がプッチン。。。　

なんで私は片付けられないの？

なんで我が家は片付かないの？

お家で一人で大号泣する

年末年始を何年も過ごされていたそうです。。

ずっとモノを探している

ずっと方法を探している

こんなごっちゃりした空間で

子供を育ててる私って

家族にゆっくり

クリスマスもお正月も過ごさせてあげられない私って

ダメダメだよなって・・・涙

自分のことを責めては

何度もリバウンドを繰り返し

自分が思い描いた

心からホッとして家族と笑う日常を過ごす

夢を叶えることなんて

無理・・・・！！

と思っていたそうです。

片付けられない部屋

しんどい心

疲れる家族

どうにかしたくて

学んでこられた

お片づけのこと

心のことを

組み合わせた　

片付け苦手さんほど豊に片付く

オリジナルのお片づけ方法

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

驚くほどにおうちが片付く

「こころ」に変わる！

＼心ほどいて「私とつながる」／

優巡環〜ゆるまる〜お片づけセラピー

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お片づけ苦手さんこそ

片付く！お片づけ方法なんだそうです＾＾

その内容は、

半径１メートルの

とっても大切な3つの居場所を

癒せる心を育み

パワースポットにすること

そこは・・・・

・自分のこころ

・おうち

・かぞく

この3つです。

「見えている部分」だけでなく

「こころ」　

を育てていく

お母さんが

自分、お家、かぞくのセラピストになるような　　

お片づけレッスン

／

部屋と心に溜め込んだ

ごちゃごちゃがスッと癒える

＼

家を片付けて安心できる場所に

すると共に

心の状態も

ごっそり整えて

自分の心と

家族の中にも

安心できる居場所をつくります。

この3つが

整うことで

日常が

拍子抜けするほど

あっさりと

好転し

変わります

こんな気持ちを何年も

片付かない部屋と一緒に握りしめている方へ・・・

・毎日片付けなきゃって気持ちだけ焦る

・探し物が見つからなくて時間に終われる

・家を出る時にいつも探し物して自分にダメ出し

・家に帰るとドッと疲れる

・片付けたいのにやる気がでない

・家族が協力してくらなくて悲しくなる

・自分が頑張ったらいいんだと踏ん張ってる

・片付けて叶えたい夢がある！

もう何年も、頑張っても頑張っても

いくら本を読んでも

便利グッズ試しても

片付けられない・・・・

そんな状況だとしたら、

もう、本に書いてあること以上の

「あなたが本当に片付けられない本当の理由」

を見つけることが必要なタイミングかもしれません＾＾

無料Live講座を視聴していただくと

・なぜ？片付けられないのか、わかって安心できた

・片付けなきゃが、片付けたいに変わる

・片付けられないのは、性格でも能力でもないと分かり、スッキリする

・あなたに、本当にピッタリなお片付けがわかる

・あなたが片付けられる理由がわかる

お片づけを通して　

まずは、お家の中で1人

自分にとって安心の居場所を

創れる人になっていくと　

それが、家族にも

伝わっていくんです。

その結果、

心が穏やかになって

日常が好転し始めます。

今、悩んでいること

モヤモヤしていることが

何か一歩進むきっかけにしていただけたら

嬉しいです＾＾

メールレターご参加の方には

特典があるそうですよ！！

・３６５日心ゆるまるお片づけBOOK

・片付けられない！から「2分」で脱出！

・片付けたい心と体になるための動画セミナー

＜無料ライブレッスン講座は＞

メールレターご登録後、

インスタグラムシークレットグループで視聴できます。

安心してご視聴できますので、　

まずはメールレターにご登録くださいね＾＾

無料で受け取れるのは　１２/１５(木)まで

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ずっと欲しかった

心地よい居場所を創れる人になって

夢を叶えたい、

この春、心地よくスタートを切りたいと思っているあなたへ

お部屋と心と人生の模様替えをしよう♡　

お家と家族が

拍子抜けするほど

あっさりと

心地よい居場所に

変わり

夢が叶うお片づけ

ぜひ無料のメールレターでお受け取りください。

メールでは伝えきれない部分を

ライブ配信されています

ぜひライブもお好きな時に参加して

心とお家の模様替えしてみてくださいね＾＾

みなさんが

ホッとする心とお家と家族で

安心して穏やかな新しい春を迎えること応援しております♡

最後にみな子さんからのメッセージをご紹介します♪

ーーーーーーーーーー

こんにちは、みな子です。

お片づけ苦手さんは

なぜかいつも急いでいて

なぜかいつも焦っていて

なぜかいつも力が入っている

そんな「頑張り屋さん」が

多いのです。

自分に厳しく

他人に優しいから

どうしてもお家は後回しになります。　　

本当はもっとゆっくりしたいのに時間に追われている

本当はもっと家族を大切にしたいのに優しくする余裕がない

本当は言いたいことがあるのに自分さえ我慢すればいいと思っている。

今

あなたの、心、お家、体

バラバラになっていませんか？

まずは、

自分が心地よい、環境の調え方

自分が気分良い、心の調え方

両方を味方につけるための

お片づけの方法があることを知ってくださいね＾＾

大丈夫、お片づけは敵じゃない

お片づけは人生を幸せに生きるための味方なんです。

メールレターへのご参加お待ちしていますね＾＾

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ぜひ、

自分の心にも家族にも優しい

新しいお片づけの方法のぞいてみてください♡

◆◆受講者さまの声◆◆
（楽ちんキッチン八期１回目のレッスン終了
神奈川県在住５歳女の子のママ）

料理第一回目、肉じゃが楽しかったです♪ 　

ご飯は、いつもよりふっくらモチモチ　　
していました
子供はおかわりしていました！

〇回だけ、米をかき混ぜるんですね。
私は30回くらい混ぜてました

人参の乱切りは、初めてでしたが、
ちゃんとくるっとまわして切っていました。

先生の教え方がわかりやすかったです

ピーラーで皮剥きするのも、昔、血を出した事が
ありまして、ジャガイモは、少し心配でしたが、
怪我しないように、自分で注意しながら
出来る様になったと思います。

肉じゃがも家族全員ペロリ完食でした！
子供の皿をみたら、あっという間になくなっていて
びっくりでした。確かに味が染み出ていて、
止まらない美味しさでした
またリピートしたいと思います。

本人は、幼稚園で肉じゃが作った事、
発表したそうです。昨日は、サラダを手伝ってくれました。
また第二回目め楽しみにしています。
ありがとうございました☆

ものすごい根気強さと集中力でした！！
じゃがいもの皮剥き、淡々とこなす様子に
本当にすごいなーと。

にんじんの乱切りも、難しいかなと
思いきやしっかり画面を見て
包丁の角度も気をつけながら
切ることができましたね！

必要なときだけさりげなく手をかす
ママの見守り力も素敵でした

幼稚園で発表していたのですねー！
娘ちゃんが楽しかったと思っていること
自信に繋がった様子がうかがえますね♪
早速翌日もお手伝いをしてくれたとのこと
うれしいですね！次回もよろしくお願いします＾＾