おやつ作りなんて
ハードルが高い！
そんなあなたにこそ、
試してほしいです♡
栗栖 貴子さん、
こんにちは！
わが子は台所のパートナー☆
親子の健康・時間・こころを育む
オンライン子ども料理教室
楽ちんキッチン
管理栄養士 栗栖貴子(くりすたかこ)です。
今日はひなまつり当日♪
今夜のメニューは
決まりましたか？＾＾
3月1日はちらし寿司について
3月2日は工作クッキング
3色ひな形ごはんを
メルマガより
お伝えしました。
当日の今日は、
思い立ったら
材料があればすぐ作れる
ひなまつりデザート♪
6歳娘は全行程ひとりで
作れましたよ＾＾
なんと初めて！
ラインアカウントというものを
作ってみたのです。
栗栖 貴子さん、ぜひ
のぞいてみていただけませんか？
親子イベントや
おやこで楽しめる行事レシピなど
随時配信したいなーと
思っております。
ひとつスタンプなど
もらえるととーーっても
うれしく励みになります！
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
３月3日限定
オノマトペで親子で楽しめる ひなまつりデザートレシピは
こちらから↓
https://lin.ee/vJhCoTU
（昨日作りたての
初めてのLINEアカウント
のぞいていただけると うれしいです）
ちゃんと配信されるの
だろうか・・・
ドキドキ
3月中は、おいしい安心
親子で楽しめる
【お弁当づくり】についても
お伝えしていきたいなと
思っています。
ここからは講座の
ご案内です。
夜の部は残１と
なりました＾＾
4月から新しい生活がスタート！
ひとつ学年が上がることに
わくわくドキドキ
期待に胸がふくらむ春。
入園・入学・仕事復帰をされる方も
いらっしゃるかな＾＾
だからこそ今お伝えしたい！
3月中にはじめたい
声かけ、環境づくりがあります。
楽ちんキッチン子育てマスター講座（座学）
場所：オンライン（ZOOM）
2時間の座学
＋
下記①か②いずれか１つ
日程：3月4日（木）10−12時【満席】
このような方が対象です
□将来的に自分で自分の
朝ごはん、弁当くらいは
作れるようになってほしい！
そのうち当たり前に一緒に台所に
並んで立つようになって・・
願わくば代わりに夕飯も
作ってくれるようになったら
サイコ—！と思っている
自分が料理が苦手、子どもは偏食で
台所に立つのが苦痛な方、
これから台所育児を始めたい方、
始めているけどあまりうまくいって
いない方も、
大歓迎です。
少人数でおひとりおひとりの
問題解決案をお伝えし
今後キッチン子育てを楽しんで
いけるよう
心を込めてお伝えします。
今の立ち位置を確認しつつ
キッチンから、子育てを
より楽しく行うためのコツを
お伝えいたします♪
参加費：8,800円（税込）
※3月中にお申し込み
場所：オンライン（ZOOM）
2時間の座学
＋
下記①か②いずれか１つ
①別日開催 親子対象
おためし１品クッキング（約1時間）
おためし１品クッキング（約1時間）
もしくは
②手指をたくさん使って
遊びながら作れる5つのレシピ
（①のレシピ、過去のイベント
レシピ含みます）
▼ ▼ ▼
https://resast.jp/page/consecutive_events/6236
▼ ▼ ▼
https://resast.jp/page/
日程：3月4日（木）10−12時【満席】
夜の部→3月12日（金）22−0時【残1】
3月18日（木）13−15時【残２】
座学の内容：
・台所を楽しむコツ（心がまえ）
・包丁・道具・環境づくりの方法
座学の内容：
・台所を楽しむコツ（心がまえ）
・包丁・道具・環境づくりの方法
・料理が好きになる！自信がつく声かけ
・年齢（段階）ステップアップ
毎日の台所しごと
毎日の台所しごと
・生涯健康のためのカンタン！
一汁一菜献立の立て方
一汁一菜献立の立て方
・オノマトペで楽しいクッキング
・事前にいただいたお悩み解決案
など・事前にいただいたお悩み解決案
このような方が対象です
□料理に興味がわいていて
いろいろやりたがる子どもに
何からさせたらよいか
教えてほしい
教えてほしい
□オススメの包丁や使い方、
用意した方がよい道具、
親子で台所を楽しむ環境を
作りたい方
作りたい方
□毎日の献立を考えるのが苦痛・・
簡単おいしく健康で過ごせる
献立の立て方を知りたい
□子どもはまだ小さいけれど
将来一緒に台所を楽しめるように
自分が知っておきたい
□子どもの偏食に悩んでいる
□子どもはまだ小さいけれど
将来一緒に台所を楽しめるように
自分が知っておきたい
□子どもの偏食に悩んでいる
朝ごはん、弁当くらいは
作れるようになってほしい！
そのうち当たり前に一緒に台所に
並んで立つようになって・・
願わくば代わりに夕飯も
作ってくれるようになったら
サイコ—！と思っている
自分が料理が苦手、子どもは偏食で
台所に立つのが苦痛な方、
これから台所育児を始めたい方、
始めているけどあまりうまくいって
いない方も、
大歓迎です。
少人数でおひとりおひとりの
問題解決案をお伝えし
今後キッチン子育てを楽しんで
いけるよう
心を込めてお伝えします。
今の立ち位置を確認しつつ
キッチンから、子育てを
より楽しく行うためのコツを
お伝えいたします♪
参加費：8,800円（税込）
※3月中にお申し込み
いただいた方には、
下記どちらかをプレゼント
させていただきます。
（日程が合わなくて受講が
4月以降になっても大丈夫です）
①別日開催 親子対象
おためし１品クッキング（約1時間）
おためし１品クッキング（約1時間）
もしくは
②手指をたくさん使って
遊びながら作れる5つのレシピ
（①のレシピ、過去のイベント
レシピ含みます）
※おためしクッキング体験済み
もしくはお子さんが小さくて
一緒にお料理が難しい方、
レシピ不要で座学のみ
ご希望の方は5,500円でご受講
いただけます。
※おためしクッキング体験済み
もしくはお子さんが小さくて
一緒にお料理が難しい方、
レシピ不要で座学のみ
ご希望の方は5,500円でご受講
いただけます。
親子で楽しめる簡単美味しい
イラストレシピシートは
こちらから配信中です↓
