ダブルヨガ

雨の一日、梅雨らしい空でしたね

今日は午前中にゆるっとヨガ、午後からはホットヨガで

身体メンテナンスデーでした

ゆるっとヨガでは、身体をほぐして、整えていくのをメインに見てもらってるんだけど、私、全然腹筋がない～～～

身体はずいぶんと柔らかくなってきたように思うけど、筋力はなかなかつかないな。

日々の努力が足りないな

お年頃なので、ゆるっと、するっとなるように、日々がんばろ

今日は、夫は１年に１回のお泊り出張

息子は塾やし、ゆるっと過ごしてます

息子のお迎えが終わったら、一杯飲んじゃうかな

最近のドラマ

・『１１２２』　

・『ギバーテイカー』　

・『新聞記者』

・『アンチヒーロー』２回

・『アンメット』３回

雨上がり、庭のアジサイが満開です

今年はかりんもきれいに育ってる～～