変わりたい
変わりたい
でも...
時間がないから...
お金がないから...
遠いから...って
言いわけばっかつけて
変わる気なし
結局
口だけで変わる気なんてないんだよ
それもそのはず、
人間の脳って変化を嫌うらしくて
常に今の状態を保とうとするんだって。
ホメオスタシス(恒常性)って
いうんやけど
身体を一定に保とうとする
本能的な脳の機能。
交感神経と副交感神経のバランスを保ち
身体と心のバランスを保つ機能。
生きるためには欠かせない機能なんだよ
つまり
脳は今、を保とうとするから
変化を嫌う
だから
何か違う事をしようとする時
何かと言いわけを探して
変化のないようにするんだって。
だから
そのままでいいなら
全然、そのままでいいんだよ
何も変わらなくていいんだよ
今を本気で変えたいならさ、
動いたら必ずいいことばかりじゃない
ネガティブな出来事も
必ずついてくる
それを受け入れても変わりたい
と思うまで自分と向き合い
ネガティブも受け入れる！と
覚悟を決めて初めて
人って変われるんだと思う
