桂離宮の後

2024年 6月25日　（火曜日）

桂離宮に行った日、なかなか眠る気にならず、

夜中に目が覚めてからも眠れず、

当然月曜日は長めの昼寝をしました。

お散歩に入って、猫にも会いました。

そして、火曜日はほうれん草のカレーを作りました。

お米ではなく100％大麦にしました。

オートミールよりかみ応えがあるのと、

水溶性食物繊維が多いので。

梅雨に入り、雨が降ってなくても湿度が高いので過ごしにくいです。