2024年 2月18日 (日曜）
午後に仏像めぐりに行くつもりで、午前中に買い物に行きました。
缶詰2割引の日だったので、トマトの缶詰を買うつもりが、一個もなくて。今、輸入者のトマトの缶詰がいつ入ってくるかもわからないって。そんな・・・。
せっかく行ったのに何も買わず、帰ってきたら何故か腰痛になり、結局午後は寝てました。
なんで腰痛になったのかわかりませんが、最近速歩を心がけているからかも？
ゆっくりたくさん歩くより、速く歩くほうが大事だって、『トリセツショー』で言ってたので。
でも、速く歩くの苦手です。
疲れるし。
暑くなってくるし。
ちょっとスネが筋肉痛になるぐらいの速さで歩いたほうが良いそうです。
これはも、あるくというより走るに近づいてます。