2023年 9 月13日 (水曜）
ホルモン療法 9年と234日目
今朝は3時に目が覚めてから眠れなくなったので、お薬（デパス）を飲みました。
そしたら、その後3時間はぐっすり。
眠っているというより眠らされてる感じです。
いつもより起きるのが遅くてまた、日が昇って暑い中の散歩となりました。
それでも、昼間全く外に出られなかった8月よりはちょっとましです。
くるみとレーズン入りのパンを焼きました。
ちょっと上の方の気泡が大きおすぎるかな。
暑い中外に出ると、ぐっと疲れがたまるみたいです。
体は正直だ。
本当はひよこ豆を煮て、さらに料理を作るつもりが、そこまで元気が出ません。