2019年12月13日 金曜日
ホルモン療法 5年と324日
職場で忘年会がないので、しばらく忘年会というものがなかったのですが、去年からジム仲間と忘年会をするようになりました。
今年で2回目。
みんなで筋トレ、ストレッチして、お風呂に入ってから、居酒屋へ。
他愛のないおしゃべりで、たっぷり飲んで、揚げ物も食べて、楽しんできました。
いつも、ジムでもレッスンの合間などおしゃべりしてますが、場所を変えて、ちょっとゆっくりお話しできるって、大事なことなんだと思う。
仕事じゃないのでジムでストレスがたまる、というほどではないけど、それなりにもめごととかあったりするので、ガス抜きも必要。
仲良しメンバーだけで忘年会する、って聞いてインストラクターさんも来たいって言ってましたが、それはジムの規則でダメだそうです。
過去に個人的に交流して問題があったらしい。
ジムの忘年会といっても、普通の飲み会ですが、ちょっと違うとすると、パーソナルトレーニングを受けてる人が、ちゃんと家でも毎日トレーニングしてるって話を聞いたりして、
えらい！
そのトレーニングの成果はちゃんと出てました。
やっぱり家でも努力しないといけないんだね。
紅葉もそろそろ終わりかなぁ。
この1カ月ほど、紅葉狩りでいそがしかったけど、いいかげん日常に戻ってこれからはお正月の準備です。
おせち料理は好きなものだけを作りますが、年末はスーパーが大混雑するので、材料を生協の宅配で注文しました。
何を作るか考えて、材料をリストにして、と。
年末の分は、ちょっと早く注文しないといけなくて、しかも2回分です。
おもち料理の材料とか、年越し用そばも注文しました。
買い物にいくと、それだけで疲れるので、宅配は少し割高だけど、利用してます。