1月スケジュール

クリスマス🎄が過ぎ、2023年のカウントダウンに向かっています。

季節のイベント事に心踊ることのない平常心の持ち主も、らしいことができるのはしあわせなことだなぁと沁々します

両親が買ってきてくれたねこねこチーズケーキ🐱

12月は、中足骨骨頭痛による足裏の痛みと肩(というか上腕二頭筋長頭腱炎かな)の痛みとともに過ごしていました。

性格の癖(これが大きい！)や体の癖に気づき、反省し、MP関節や舟状骨の大切さなど色々なことを学ぶわけだけど、安静にする(日にち薬)という療養法がめちゃくちゃ苦手ということに気づかされます。

力業でどうにかしようとしすぎる癖

それでどうにかなることもあるけれど、これから先はどうにもならないことがたくさん降ってくるのだから、なんとかなるさー🎵というお気楽さを大きくしたいな

でもね、最近は、コップにもうこれだけしか水がないではなく、コップにまだこんなに水が残っているでもなく、コップがあることがありがたいという心境です

苦難や困難、痛みがあったとしても、克服できるように、良くなるように大事にできる体がある。

朝、起きた瞬間から、クリエイティブな世界のはじまりです

2024年もどうぞよろしくお願いいたします

皆さま、どうか健康に、どうか安全無事に、よいお年をお迎えください。

鶴田暁子

AKIKO　ヨガ＆書道教室  

～2023年1月スケジュール～

 Smile Switch Yoga（日進市・名東区・オンライン）

◆米野木クラス（レンタルスタジオE space）

毎週木曜日11:00～12:20　

「健康ヨガ」　
※コロナ対策による人数制限のため、只今、新規募集はしておりません。

◆オンラインレッスン

■Smile Switch Yogaのメンバー

■私のレッスンを受講したことのある方

■LaxmiYOGAの卒業生

◼️ヨガを一生のお供にしたい方

以上の方の女性限定で受講することができます。

🔶筋トレヨガ(45分)

月曜14:00(1/8, 15, 22, 29)

🔶健康ヨガ(80分)

毎週水曜10:30(1/10, 17, 24, 31)
毎週木曜19:00(1/4, 11, 18, 25)

🔶からだほぐしヨガ(45分)

毎週金曜21:00(1/5, 12, 19, 26)

🔶太陽礼拝(45分)

1/5(金)10:00

🔶全身調整ヨガ(45分)

1/19(金)10:00

🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)

1/28(日)10:00

※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。

↓↓↓

フィレックス （名東区・緑区）

毎週月曜日 9:30～10:30　

「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00  
「カラダリセットヨガ」オンライン

◆1/21(日)11:00～12:00 

「ハタヨガ」名東スタジオ

ヨガサラスワティ （東区高岳）

毎週火曜日 18:30～19:45

「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」

隔週土曜日 14:00～15:15　

「ヒーリングフロー」(1/6, 20)

ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）

毎週土曜日 10:00～11:15　

「目覚めのヨガ」

日進市市民講座（日進市上納池体育館）

毎週火曜日 9:00～10:10

「はじめてヨガ」

毎週火曜日 10:20～11:30

「ヨガベーシック」

Laxmiyoga 養成講座

 LaxmiYOGA 豊田校8期生募集‼️

2024年2月19日(月)～2024年7月29日(月)

(お休み 4/29, 5/6, 7/15)

毎週月曜日 12:30～16:30

場所　Studio Oneness 

各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。

お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）  

花木書道教室（豊田市若林東町上外根）

毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）

毎週金曜日 10:00～12:00（大人の部）

毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）

お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）

出張習字教室　

ご自宅にお伺いして、お習字をお教ええいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。

詳細、お申込み⇒https://ameblo.jp/kurinngu-197362/entry-12536302790.html