沢山あるブログの中から
お越しいただきありがとうございます。
一家に一人セラピスト♪
人生最後まで笑顔で過ごせる人を増やす！事を
目指して活動をしております。
輝く笑顔のお手伝いにお声かけ下さい(*^-^*)
・えがおの居笑への想い
えがおの居笑の
Instagram 始めました♪
フォロー大歓迎です♪ぜひぜひ♪お願いします
一家に一人セラピスト♪
大切な家族を笑顔に💝
その為にも
まずは 自分自身が整う事が大事♪
なので セルフケアとしても♪
手 だけで出来る
いつでもどこでも気軽に出来る
手 だけの健幸法♪
一家に一人いてくれたら♪
きっと家族の笑顔が増えていく💝
手の中に全身があります！
手に触れ、血流改善をしてあげると
不調が軽減されていきます(*^-^*)
面白い程 手と身体は繋がってます！！
家族へ 指ヨガを始めてから
手から教わったことがあります。
それは、
手のその痛みは
身体が 頑張ってる 頑張りすぎた って
教えてくれてる身体の声だと
私は想ってます(*^-^*)
ありがたい身体の声💛
受け取ります💝
手に触れてて
そこの部分に痛みを感じて
顔をしかめた時、
その手に
『ありがとう』の想いを
手に込めます💝
すると、
痛いんです、
痛がるし、顔しかめるし
それなのに
だんだんと…ウトウトしていきます(笑)
本人も不思議なようです(笑)
終わると
楽になった♪ コリが無くなってます！
その日の疲れや凝りは
その日のうちに♪
ハードな日々を過ごしてるようですが
体調が良いみたい♪
疲れて帰っても
ケアしたら楽になれるし♪って…
きっとその安心感も大きいと思ってます♪
ですしね、
そうすると私自身も
嬉しく、整っていくのが実感します♪
触れられるより
触れてる側の方が
しあわせホルモン分泌されていきますからね♪
良い循環が生まれてます♪
手と手に触れ合いながら
ありがとうがいっぱいの時間💖
コミュニケーションの時間です♪
豊かな時間♪
家族の笑顔に繋がる💝
ホンの数分の
手と手のコミュニケーション
大切な家族の笑顔の為に♪
指ヨガ
あなたも体験、
そして学んでみませんか？
手のひらだけで出来る簡単健康法
めぐちゃん先生の指ヨガ体験会
日時…11月３日（金・祝）10時～16時
場所…真宗大谷派四日市別院（大分県宇佐市四日市1426）
内容…①体験会 10時～12時
参加費：￥1500 定員25名
②ランチ交流会 12時～13時
参加費：500円～
体験会後にめぐちゃん先生を囲んでランチ交流会♪
今回は、サリーマハマヤさんの本格スパイスカレーです♪
③個人セッション 13時～16時
慢性的な不調でお悩みの方を対象。
マンツーマンで何箇所でもケアして頂けます
（お1人30分程度）
参加費：￥5000 定員6名
お申込みの際に個別に詳しい詳細をお伝え致します。
お気軽にお問合せ下さい(*^-^*)
お問合せ・お申込みは
めぐちゃん指ヨガセラピスト養成講座
日時…11月２日（木）10時～17時
場所…えがおの居笑（大分県豊後高田市）
料金…35000円
↑
8月の時の養成講座の様子🎵
大分指ヨガ研究会として
一家に一人セラピスト♪目指し！
それぞれの場で指ヨガを体感し、共有し合ったり研究中♪
是非、仲間になって一緒に指ヨガを盛り上げませんか？
てのひらセルフケアの時間は、
ご自分の今！
を感じる時間です
ご自分を大切にする時間
ご興味ある方は、
毎週水曜日に開催中です♪
ご自分のセルフケアの為に～🎵
てのひらセルフケアの時間💛
日時 ９月 ６日（水）午前✖ 午後✖
１３日（水）午前〇 午後✖
２０日（水）午前〇 午後〇
２７日（水）午前✖ 午後✖
※毎週水曜日 午前の部10時～ と 午後の部13時半～
お申し込みの際は午前か午後かご希望をお知らせください
内容 指ヨガセルフケア・おしゃべりタイム
おみくじアロマ・脳活性ゲーム等
料金 ￥５００～
定員 各回 4名
詳しい内容は こちらへ
～認知症の理解を拡げる活動～
てのひらセルフケアの時間
きらめき介護塾
３０分でわかる認知症の紙芝居♪
ご要望あれば伺います！！！
エンジョイニング
脳の機能を刺激する20のゲームに挑戦！！
老人会、地域の集まりなど…出張します！！