沢山あるブログの中から
お越しいただきありがとうございます。
人生最後まで笑顔で過ごせる人を増やす！事を
目指して活動をしております。
輝く笑顔のお手伝いにお声かけ下さい(*^-^*)
・えがおの居笑への想い
龍村式指ヨガインストラクター養成講座を
開講しました🎉🎉🎉
『龍村式指ヨガ』とは、
てのひら、指、甲を揉み解したり、
刺激したりすることで
脳のストレスを緩和し、
心身のバランスを整え、
本格的なヨガに近い効果を促す、
とても簡単で即効性の高い健康法です。
いつでも、どこでも、気軽に出来る♬
自分で自分を労わり、癒す事が出来る
指ヨガ健康法♪
手は人体の縮小版、
手の中に自分の全身があるという考えから
手指をケアする事で
全身を整えていきます。
指ヨガを学び、
ご自分の手に触れ、向き合う事で
ご自身の変化、
ご自身の体の声に耳を傾けて
感じていく事で
物の見方、考え方
思考が変わる事で
生き方が変わっていきます。
このような方におススメ！
・自分自身で心身の健康を維持したい方
・ご家族や身近な方へのケアに
・呼吸が浅く、疲れが取れない方
・認知症の予防がしたい方
・介護をされてる方、介護職の方
養成講座の特徴
・ヨガ歴40年以上の実績を持つ龍村先生考案の
『龍村式指ヨガ』を習得できます
・6時間の受講でインストラクターの資格が取得できます
・ご自身やご家族、身近な人の健康管理の為に活用出来ます
カリキュラム
全6時間+α
※1日✖6時間、2日✖3時間等ご希望に合わせて開講致します。
① てのひらセルフケアとは
龍村式指ヨガを実践する
てのひらセルフケアの基本的考え
呼吸の大切さ
② 部分即全体という考え方〜なぜ手指を刺激するのか～
③ 龍村式指ヨガ 手指と全身の相関関係
④ 手と脳の深い関係
⑤ ペアハンドヒーリング
⑥ 医事法規について
受講料
￥50000（テキスト・協会登録年会費初年度分含む）
対面でも、Zoomでも受講可能です♪
受講のお申込みを頂いてから随時開講致します。
まずは、お気軽にお問合せ下さい。
ご自分のセルフケアの為に～🎵
てのひらセルフケアの時間💛
日時
1月１１日（水）
1月１８日（水）
1月２５日（水）
※毎週水曜日 午前の部10時～ と 午後の部13時半～
お申し込みの際は午前か午後かご希望をお知らせください
内容 指ヨガセルフケア・おしゃべりタイム
おみくじアロマ・脳活性ゲーム等
料金 ￥５００～
定員 各回 4名
詳しい内容は こちらへ
～認知症の理解を拡げる活動～
てのひらセルフケアの時間
きらめき介護塾
３０分でわかる認知症の紙芝居♪
ご要望あれば伺います！！！
エンジョイニング
脳の機能を刺激する20のゲームに挑戦！！
老人会、地域の集まりなど…出張します！！