話す、放す | 笑ってほっとできる場所❤えがおの居笑❤

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『手』から始まる自分を大切にする時間
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ココロ・からだ・脳のバランスを整えると
生き方も変わる!
笑って『私』を楽しむ人生を!

 
 

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人生最後まで笑顔で過ごせる人を増やす!事を

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先日も てのひらセルフケアの時間

開催でした♪

 

 

人生いろいろあります

 

って言葉を

年齢を重ねると

聞く回数も増えてきたような気がします。

 

良い事、

悪い事、

笑った嬉しい事、

泣いた悲しい事、

寂しい事、苦労な事…

 

本当にいろいろ・・・

 

けれど、

何をもって

良い?っていうの??

悪いっていうの??????

 

きっと

同じ出来事でも

人によって

良い事にも、

悪い事にもなるわけで

 

要するに

捉え方次第

人、それぞれ。

 

自分で決めてる

自分の中の小さな世界の中のお話

 

 

その人生いろいろの

いろいろ を

話す、

放す…

 

てのひらセルフケアの時間は

そんな時間でもあります。

 

 

指ヨガと共に

手に触れて

想いを話す、放す…

大切にしたいと思う

今週はそんな時間でした

 

 

 

 

ご自分のセルフケアの為に~🎵

↓  ↓

てのひらセルフケアの時間💛 

日時 

    2月1日(水)

    2月8日(水)

    2月15日(水)

            2月22日(水)

   ※毎週水曜日 午前の部10時~ と 午後の部13時半~

    お申し込みの際は午前か午後かご希望をお知らせください

           

内容  指ヨガセルフケア・おしゃべりタイム

    おみくじアロマ・脳活性ゲーム等

 

料金  ¥500~

   

定員  各回 4名

詳しい内容は こちらへ  

     → てのひらセルフケアの時間

 

 

 

 ~開講中の講座のご案内~

 対面でもオンラインでも開講可能です

 お気軽にお問合せ下さい(*^-^*)


ベル幸齢者ハンドセラピスト養成講座
   受講生の声 ⇒ こちらへ
ベル龍村式指ヨガインストラクター養成講座
     (11月開講予定)

 

 

 

~認知症の理解を拡げる活動~

ベルてのひらセルフケアの時間
ベルきらめき介護塾
  30分でわかる認知症の紙芝居♪

  ご要望あれば伺います!!!
ベルエンジョイニング
 脳の機能を刺激する20のゲームに挑戦!!
 老人会、地域の集まりなど…出張します!!