久々の西部公園ラン🏃♀️
暑かった🌞
久しぶりだったので全然足動かなかった(T﹏T)
2週間空いてしまうだけで
こうも走れなくなるなんて…
試験終わって、余裕できたら
また走り始めよう。
お昼にブラジル料理を食べて
（ボリュームあるから、ライス抜いてまふ）
午後も
エアロビクスの練習
鏡があるのって、やっぱりｲｲﾈ!(-•̀ᴗ•́)ƅ
珍しく、他の部屋とかも誰も来ていなくて
貸し切り状態〜('ω'd)ｲｲﾈｰ
グレープバインの練習をして
実技の練習もやった
いつもより大きい声でキュー出し頑張った
気持ち
ステップ幅を大きくするよう意識
そんなんで練習したわけだけど
なんだかとても楽しかった🎶
ちょっと自信が出てきたヽ(*^^*)ノ
養成講座の先生にも動き小さいって言われてるからね
明日、ソレを意識して練習に臨んでみる( ･ㅂ･)و ̑̑
明日でとりあえず養成講座が終わる(｡•́ωก̀｡)
なんかとても寂しい( ´^`° )ウｯ
試験は来月某日(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
頑張れるかな〜