猛暑が続きます。
既に私は、２回も熱中症もどきになり、旦那も息子も、時間差で夏風邪をひきました🥵🤒😵💫
体調を崩すと、身体が自身で整えようと働くのか？
その後ぐっと楽になりました。
午前中はなるべくクーラーを使わないようにして
適度には汗をかくように、
冷たいものばかりとらないように
胃腸に負担のかからない消化のいいものをとるように
食べ過ぎ、飲み過ぎは夏バテにつながる気がします。
ちょっと心がけるようになると、
それが連鎖していき（逆もそうなのでしょう）
身体がこの猛暑にも適応しようと、自ずと調整していってくれる気がします。
「風邪の効用」という著書がありますが、
いつかこのことも書きたいなと思います。
侘び茶の極意は
冬は温かく 夏は涼しく
です。
理に逆らわず、理に叶うように✨
真夏の室礼は、
掛け軸、お菓子、着物、お茶碗、
目にも耳にも舌にも心にも、
涼やかに、軽やかに、心がけること。
それだけです。
瀧
のお軸です。
少し高めに掛けました。
李白の詩 廬山の瀑布を望む の一節です。
はるか天から銀河が落ちてくるような瀧の姿を謳っています。
ドドっと力のある水音と、
水しぶきが交じった、冷やっとした空気
悠久の大自然に洗われる
このたった一字でひろがるようです。
錦玉羹のお菓子は
「沢の翠」です。
最初、バカラのガラスのお皿に乗せたのですが、
それよりこの深緑の方が、中の藻の翠が映えると思って変えました。
抹茶は氷をおとした、冷やし抹茶です❄️
6月に入門してくれた２人に入門状を渡しました。
これから小習に入ります
次の月釜は、８月末と、９月頭を予定しています。
着物にも大事な心遣いが現れます。
この夏着物は、
おばあちゃんがくれたものです。
奥から出してきて、こんなのあったょ、とひろげて見せてくれながら、ポーラというんだょ、と教えてくれました。
あまり聞かない珍しい素材ですが、サマーウールのことです。
とても軽くて、麻のようなシャリ感がありますがシワにはなりません。
琉球絣の半幅帯で、吉弥結びにしてあります
うだるような猛暑がまだまだ続きますが…
月釜では、
季節を受け入れてとりこむことで…
心身の調整、リセットできるような、
そんな時間になるようにはからえたらと思っています
私自身が１番、癒やされてるのですが…
お茶の時間、お稽古の時間って、
とってもいいものです 
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