![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
そんなワケで、日曜日以来の運動![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
いつもの朝練
メチャお久の夕練
二本立て
先ずは朝練から、、、
今回の新ブリ、、、
最近流行りの、やりにくいヤツ(笑)
跨いでツン
カラダに染み込むまでしばし時間を要する![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
グネあり、ツンあり、流れる様な足さばきの連続で、キャッチが大変でしたが、何とか、、、
激しさ抑えめですが、足運びは手強いコリでした
最後に1カウント足りない事件が発生しましたが、ご愛嬌ということで、、、
そして、一度帰って、久しぶりの夕練へ
一ヶ月半くらいご無沙汰してたかな、、、
ワンコインで入館![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
レベルを少し落としたとか、落とさないとか、、、
色々耳にしましたが、そんなことは関係なく、とりあえずオール初見のコリオをしっかり覚えることに集中![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
まぁ、確かにベースは抑え気味の気もしますが、あちこちにオプション提示されるし、提示オプションを全てこなすだけでも、十分な難度、強度では、、、という率直な感想
提示以外でも、いろいろアレンジどころはあるので、ワタシは満腹でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/1862783.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/1862783.gif)
しかも、0.5B追加したし、、、
初見の3.5は脳限界です![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
朝夕ガッツリ動いて、1週間分の老廃物吐き出して、、、
スッキリンコ![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
朝練後、出社するか悩ましかったのですが、お踏みで正解![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
でも、何処かで穴埋めしないといけませんが![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
おつかれさまでした![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)