雨の土曜日 | ななさんのブログ

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踏みリーマンのジム活日記を中心に、日々の生活をつらつらと記録しています。

関東も梅雨入りしましたね
雨の中の移動はホントいやです


さて、一週間のお仕事も終わり、やっとお休みです。
今日はいつもの3本コース。

まずは、平日と同じルートで、ホームのPoohステへ
4月から始まったレッスンで、土曜日にいつもと同じに乗るのは抵抗あったけど、だんだん慣れてきました。
電車代かからないと思えば、ですね


さて、今日は昨晩に続き、エアロ、ステップ共に3週目
昨日の悪夢がよみがえります


まずはエアロ
先週と全く同じコリで、さくさく進み、あっという間に最終ブロのJogパートへ
全体的にベースは難しくないが、ちょこちょこ変わる方向に惑わされる。
今日はカッティングハーフすると言っていたので、その時点でまた方向が変わる

50分のレッスンに対し、通しに入る前で20分残っている
どんだけ、展開速いのって感じ

で、最初は普通にハーフ → 既に方向が怪しい
ついで、ハーフ+スタート方向が4方向ばらばら → 完全迷子
そして、ハーフ+4方向ばらばら+輪唱 → これはムリ

なので、お願いして、正面スタートにしてもらった。
(ありがと、poohさん
途中までなんとか食らいついていたが、途中ミスると、もう復活不能
こんな感じで、エアロは、半地蔵状態で、見事に散ってしまった。。。


続いて、ステップ
先週の段階で、概ね動きは理解できていたが、どうしても1ブロ目の左入りが理解できなかった。
今週のポイントは、ここ

1ブロ目右は、体力温存して
で、肝心の左入り、、、ガン見して、動きをキャッチ

あっれ、難しくない
そう、先週から分かっていたが、右は入りよりシンプルである
どうして先週できなかったんだろう
ということで、つなぎ、さらにその後の動きも

エアロ同様、はたくさん残っている
何をやるんだろう、、、と思っていたら、更におNEWの動きを付け足した
Poohさんらしい、独特の回転と脚の運びに戸惑うが、通しまでには何とか理解

と、このNEWコリの付け足しのおかげで、時間が無くなり、
残念ながら、輪唱の時間はなくなった。
最後は、前後互い違いに向きを変えたが、私は正面向きだったので、最後まで楽しく踏めた
こんな感じで冷や汗、かきかきの3週目は終わった


一度家に帰り、しばらくゆっくりして、18時過ぎにくりぼー
での移動だったが、のためか、道路が酷く混んでいた

先々週くらいから、ちょこちょこ変え、何週目か分からない。
今日も出だしこそ同じだったが、その後、全て変わっていた
全体的に足を入れ替えるような動作が多く、一部くりぼーらしく、ややこしい動きもあったが、基本的にスッキリ動くことができた

先週の方が、難しかったと思う。
ここ最近、あげてるなという感じがしたので、今日は中休みだろうか

でも、前にも書いたと思うが、やはり丁寧に教えてくれるので、できた気になってしまうのが危険である。
あれを見て見てでやられたら、ここまでスッキリできなかっただろう


ということで、今日は、魔の3週目を何とか乗り越え、また新たな3週間を迎えます。


明日もですね

ムスコがサッカー部に入部したので、明日はスパイク等を買いに出かけます
これまで長い期間仮入部だったけど、今日から正式に入部だとか
今のところ、まだ厳しくないのか分かりませんが、部活が楽しいようで、明日の買い物も楽しみにしているようです

さーっと、買い物を切り上げ、またレッスンに行かなきゃ