ハイブリッド・ボクシング 研修

こんばんは

今日は

研修日

約2時間…

３人で

あーだ

こーだ

と 動きを考えました

こういう時間…

最近とても

楽しいです

筋トレ ワークアウトも…

バリエーション増やして

皆さんに楽しんでもらえる動きで…

どんな動きになるか…

お楽しみにー