目眩になやまされたり、腱鞘炎で手が曲がらなかったり、色々ありますが
やる気だけはあるんです
できることを、楽しく、そして継続。。。
チーム凛のSさんが黙々と泳ぐプールの横で、
パパ君と同じコースに入って泳ぎます〜
プルブイつけてクロールはなんとかできるぞ
。。。目眩、大丈夫
泳いでいると、
パパ君から「ぐー
クロールね
」とメニューが提出されました
腱鞘炎の指は曲がらなくて
な感じのぐークロール・・・
その後、平泳したら・・・
こっ、これは、だめだぁ〜
腱鞘炎部分が水圧で痛む。。。ひとつできないこと発見
次に、「背泳ね〜」とメニューが・・・
パパ君がお手本を見せてくれたのだけど・・・
イメージはお手本通りなのに。。。「なんかクネクネしてたよ
」と・・・
なんでかなぁ〜 体幹の問題
毎日のヨガは続行中、無料プログラムのお世話になっています
短い時間でも、トレッドミルで走り、
ランスマでみた筋肉をほぐす機器も使って
テニスレッスンは継続中・・・
あとは、自転車も乗りやすい季節ですね
チーム凛ホームページ
https://rin-athlete-nagoya.amebaownd.com
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