暑さもさることながら湿度が身体を弱らせる。

横浜在住アラ還

億　唯美子(おく　ゆみこ)

と申します

プロフィールはコチラ

急に暑くなってきましたね

この方の季節ですね

今年も最高気温更新するかもしれない。

そんな夏が私には今から憂鬱です

気温が高くとも湿度が低く

カラっとした暑さならわかる。

仕方ないと思う。

しかし・・・。

湿度も加わるので既に私の身体が

悲鳴を上げているんですよね

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

先日。

自転車で買い物へ行ってきました。

時間的には40～50分くらい。

自転車に乗っていた時間は

行き帰りで15分くらい。

帰って来てから片づけて

お昼ご飯を食べたんですけど・・・。

何となくダルい

少し頭も痛い

えっ？

熱中症？

マジ？

一日中外に出てないよ？

ショック

少し横になって休んだら復活したので

良かったものの・・・。

少し出かけただけで具合悪く

なってしまう自分の身体に驚きました

水分は摂っている。

食事もしている。

睡眠もこの頃寝られてる。

急に暑くなって

汗をかき始めたばかりだから

身体がビックリしているんだと思う

にしても・・・。

それにしてもですよ！！
 

湿度が高くって耐えられんのだ！！

東南アジア化している日本

それに加え・・・。

私の年齢の衰えも手伝って

本当に年々夏が辛くなっている

この方に日本の湿度を

飛ばしていただくしかないのかなぁ

これから益々暑くなります

水分補給を忘れずにね

生活の木 スイートアーモンドオイル 250ml

一番わかりやすい エンディングノート