体質改善するには(上半身編)
よくお客様に相談されるのが、起きたらすごく体がだるい日があってその日はなんもしたくなくなると(^^;
そんな方の体を見ると仙腸関節や肩甲骨の辺りが硬くなっているなと感じます。
血流不全になってしんどいのですね(^^;
今日は上半身を楽にするにはどうするか解説して見ます。
簡単なのが写真の三角ブロックを使って硬くなってる背中を反らしてあげると、肩甲骨の周りが緩んで凄く血流が流れて温かくなります。
現代社会で仕事してると背中を丸めて仕事してします事が多いですよね(^^;
改善には易しく体を反らしてあげましょう♪
三角ブロックはカイロプラクティックで骨盤矯正で使われるので、体に負担をかけずに姿勢を正しくしてくれます。
下に写真は三角ボックスで数分体を反らして結果です♪
↓施術後です
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