音楽と共鳴して自分を癒そう♪

こんにちは！  熊本のあったか占い師、紅野ほむらです。

ブログをお読みいただきありがとうございます(*^^*)

あなたは、イライラしたときに音楽を聴いたりしますか？

聴くとしたら、どんな音楽でしょう？

ヒーリング効果のある音楽、川のせせらぎや海の音、穏やかなクラシック…

気分を落ち着かせる音楽といえば、そういうものもありますよね。

でももしも、それで落ち着かないときは、あえて激しい音楽や勢いのある音楽を聴いてみるのも良いってご存知ですか

ヘヴィメタル、ロック、テンポの速いクラシックなど。

もしくは、好きな音楽を大音量でかける！  (耳を痛めないよう＆騒音にはご注意)

たとえば、あなたがワーッ！！ と怒りMAXになったとき、

「いつも笑顔でいればいいのよー(*^^*)」

とか

「私は怒ることそんなにないなー(*´ω`*)」

とか言われるより、

「ホントよねー！！」

とか

「私もイライラするときあるからわかるー！」

など言ってもらうほうがスッキリすることってありませんか？

もしくは、大きな声や音を出して、発散してスッキリ✨

それらと似ている効果かと思います(*^^*)

音楽と共鳴して、上手に自分を癒してくださいね♪

それでは、今日も1日がんばりましょう〜☆

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