自然公園入り口のゲートをくぐり、ここからが本当のスタートです。
太陽が近い~
お日さま眩しい
背中、リュックと密着するところ 汗
も~ ヘルメット脱ぎたいーーー 頭も 汗
この熱さ、体力が消耗する…
もう、落石も怖くない… 運の問題にしょ~っと!
エ~イっと、脱いじゃったぁーーー!(^^)!
午前中は、まだ歩いていても日陰ができるのでいいのです。
最初は、日陰があるとすぐ休み…
一度、座ってしまうと歩き出し呼吸が辛いのです。
足元も歩きやすい道ばかりではありません。
小石から岩?
どこに足をだしたらいいのか?
乗った石が動きズルっと滑りバランス崩す…
景色など見ている余裕など ありません
あぁ~鼻水たれてきますぅ~
息を吸ってる?鼻水啜ってる?クチ空いて呼吸する?
うぅぅうううぅぅ~ ぐ、ぐ、ぐるしーーーー
あ~日陰だ!
休もう!
鼻を擤もう! 擤むと鼻血~(-"-)
しばらくこれがパターン化する…
日陰で休憩中…
逆光ですが… もう、周りは山、山、山
まだ、写真を撮り合う余裕がある辺りです。
あまり長く休み過ぎると、
また歩調や呼吸を建て返すのに辛いのです…
休むペースも
歩くスピードも
人に合わせず…
自分の呼吸と歩調のペースを探すように歩くのですが…
気づくと、前を歩く人の背中も見えず…
振り返ると、後ろから来る人も見えません…
そんな中で、自分に言い聞かせるように
「頑張れアタシ!」
「落ち着けアタシ!」
「大丈夫!大丈夫!」と…
しかし、
「何故、ここを歩いているのでしょう?」
そーいう気持ちも浮き上がります。
少しペースがつかめてくると、
いろんなことが頭の中を過ぎります…
普通、日常では
けして思いだすことなどないことが…
過去の忘れていた 数々の出来事…
「あぁ~ あんなこと!あったなぁ~」
「こんなことも!いっちゃったよなぁ~」
「あれって、今思えば… こーいったことだったのでは…」
「それって、幸せだったの?」
「あのときは あーするしか なかったんだよなぁ~」
「今なら そんなことないのになぁ~」
「なんて、人間だったんだろ~ 私って… 」
「いや、でも、 今 ここを歩いてるじゃないかぁ~ 」
「思い起こせば、そうでした!」
涙が止まりません。。。。
「色々 あったなぁ~ いろいろ… … 」
「その色々がここを歩かせてくれている!そんな気がして…」
いま・ここを歩いてることの
前も後ろも誰もいないので
大声で「びぇぇ〜」なんとも気持ちがいい!
最高です!
もし、集団の中で歩いていたら…
「その中での歩調を乱さず歩こう!」など
人に合わせようとするのでは…
それか「より前を歩こう!」など…
競い合う感情が芽生えるのかも…
別に、そうだ!ということでは無く
もし自分だったら
そんな感覚になるのかな~?????
いつもレッスンで生徒さんに
人と比べないで〜!
自分の身体に聞いて〜!
できる範囲で〜!
無理はしないで〜!
など、偉そーーーに
集団や組織の中では求められていると
つい、思い込み!
そーすることがいいことだ!
とも思ってしまう…
自分自身を無視していると
きっと、途中でバテテしまうでしょう。
やはり、
自分のペースを守り抜くことが、
目的地に到達することではないのか!?
この場合、
一人でも今日の目的地に着かなかったら
他、全員に迷惑をかけることになります…
ここに来て「自分のペース」
この大切さを実感します!
そう感じたのは、
あまりにもあまりにも…
あまりにも!!!!!
この一人の空間
自分のペースで歩くことが
たとえ、前に誰も見えなくとも
後ろを振り返り誰も見えなくても
なんとも心地よいのです!
下ばかり向いて歩けません!
だって、四方八方この絶景
まだ
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本庄市にあるヨガセラピーの教室
KULA YOGA クラヨガ
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PS ≪ヒマラヤだより≫ 読んでくれてありがとう
最近、皆さんからメール、LINEで楽しみにしていると御声をいただき嬉しいです
少しでも行った気分になっていただけたら…これまた嬉しいかぎりです。
頑張って先を急ぎますいつも気長にお付き合いくださりありがとうございます