Kula Yoga

Kula Yoga

オンライン*ヨガセラピー
クラヨガ教室

伝統ヨーガの智慧と
ヨガのある生活 日々のこと…

今ここにある一瞬一瞬の自分に意識を向けることは
心身の深いリラクゼーション感覚と
内側からの深い気づきをもたらします✨

ありのままの自分を観察し
ココロの声に耳を澄ませてみましょう
日々、穏やかに過ごせますように✨

(伝統的なヨーガの智慧とセラピーとしての理論に基づいたレッスン)
【 Kula Yoga 教室 】http://kulayoga.jp/schedule/

自分の呼吸で自分を整える「ヨガセラピー」
疾患をお持ちの方もご参加いただけます!

「対面&オンライン・プライベートレッスン 」
お悩みや心身の状態に沿った内容をご提案したします!

✨お気軽に、お問い合わせください.✨
 mail info@kulayoga.jp
 tel 090-3471-3027
  

この間、

とても大きな夕日を見ることができました🌇

 

ちょうど太陽が沈んでいくときで

オレンジ色の光が広がり

 

車を運転していたのですが
「わぁ〜すごい…!」と思って
慌てて写真を撮りました

 

特別なことじゃない日常の中で

「ハッとした!」というか‥

 

なんだか、その景色に出会えたことが
とてもラッキーに感じたんです

 

太陽が昇り、沈む 

この一見あたり前のような景色さえ

見逃している自分に気づけて

 

ラッキーに思えた夕日に

なんだか、良いことありそうと

心が動いたひと時でした

 

 

 

 

人間の眼👁️は良く出来ていて
実際に写真で観るよりも
ドカンっと、でっかい太陽☀️の
その優しい光に包まれて
 

少しだけ

心に余白が戻ってくるのを感じました

 
自然と呼吸もゆっくりと
満ちて、ゆるんでいく感覚を
改めて、この夕日🌇が教えてくれました✨
 
感じようと思えば、毎日が感動の連続なんですね〜流れ星
 
 
どんな日も
誰の日常にも
穏やかな時間が流れますように✨お願い
 
 

 

 

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心身の不調に特化したセラピーの教室 

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