こんにちは
今日は朝から大雪。
体調もなんとな～くダル重くて…
（特に予定もないし、何もしなくていいや…）
そう思っていても、
何もしないって意外とできないのですよね。
体が重いと言っても
動くことはできる。
ただ、やる気が無い。
そこで、
やる事リストをメモ用紙にダーッと書き出してみると、まるで自分の体が機械になったかのように動き出すのです。
トイレ・洗面所の掃除
洗濯
クイックルワイパー
下駄箱の拭き掃除
バレンタインBoxの販売をSNSに載せる
ミニハートクッキー作成
クッキー生地作り
ジムでウォーキングする
などなど…
順不同で、思いついたものをダーッと書き出して
頭を使わずに出来る事を先にやると
自然と体のエンジンがかかる
私の場合は、書き出す事で
自然と頭が整理されて
体が動く仕組みになっているようです
とは言え、クッキーを作り終える頃になると
少し頭痛が出始めたので
ソファでゆっくり横になる事に
いつの間にか気持ちよく眠っていました
どこかしら体調が悪くなると
いつの間にか「心」までネガティブモードになる
人の事が気になりだしたり
イラっとしたり
色んな事が上手く回らなくなる
体が不調になると心まで不調になり
心が不調だと体が不調になる
心と体が密接に繋がっていることを実感します。
夜、また頭痛がで始めたので
早めに布団に入りましたが
頭がガンガンして眠れない～💦
「ありがとう」を何度も唱えながら
おでこに手を当ててレイキをしても痛いのは痛い（笑）
これまでの私は
今の現実を見て嫌だ！
何とかしたい…
と思っていたけれど
小林正観さんの話を聞く様になって
「魂の視点」
から、物事を考えるようになったことで
捉え方が変わる様になりました。
この肉体を抜けて魂の存在になると
お…老いない
や…病まない
つ…疲れない
し…死なない（永遠の存在）
になるそうです。
頭文字をもじって、
「おやつしながらのんびりしましょ」
と、正観さんはおっしゃっていました
魂の存在は、肉体が無いので
愛の存在になり、
とても穏やかで温かい
至福に感じる存在になるそうです
それを思い出した途端
そうか！！今、私の肉体からの視点ではなく、「魂」の視点から見たら、痛みも体験してみたくて生まれてきたのか！
何もできなくて
自分の不甲斐なさを感じる事だって
魂の存在ならできない
イラっとする事も分からない
自分と違う価値観に対して抵抗する事も分からない
なーんだ、むしろネガティブに感じる感情こそが、魂が
「ちょっとどんな感じなのか知りたいな～体験したいな～」と思っているのかも！？
と、捉えられるようになりました。
そして、
「人生のシナリオは生まれてくる前に自分で決めてくる」
と聞いて、
ああ、今感じている痛みも
ネガティブな感情も
生まれて死ぬまでに体験したいと思っていた事なんだ～
で、今がそのタイミングなのね！了解！！
と、まるで自分が他人の様に俯瞰してみる事が出来ました
そう思った瞬間、
「あ！ブログに書きたい！」
と思い立って、こうして忘れないうちに書いています。
私達は、何かを成し遂げるために生まれたのではなく、いろんな体験を通して、様々な感情を味わい、それらをスパイスや栄養として、魂をより豊かにしていくのだな～
これこそが、「安心立命」
どんなことが起こっても、私は大丈夫。
つまり、「自立」という事なのではないかな？と。
自立とは、
魂の視点から自分を見守る事
なのではないかと、私は思っています。
ロキソニンを飲んだお陰で
頭の痛みがすっかりなくなりました。
明日に備えてゆっくり休みたいと思います。
本日も、読んで下さり
ありがとうございました