おはようございます
週末のバスケトーナメントが終わり、
平日に戻るとホッとしますわ～
（おひとりさま時間大好き）
週末は、なかなかアイシングクッキー作りに集中できないのでクッキー作りも、ブログもお休みをしています。
（気分によって書く時もあるけど）
何より、自分の「波動」第一優先なので
ぜーったいに無理だけはしない！！
それが楽しいならいいけど
（これしなくちゃ、後で大変になる）
（続けているからやらないと）
これら全部は、エゴがつぶやいているものだと分かっているので完全無視です（笑）
昨日も早朝から試合だったので
（７時前に家を出ました）
帰宅後は３時間お昼寝をしました💤
ランチは、行こう！と決めていた
Lion's Tapのハンバーガーへ
ここのハンバーガーがうまい！ポテトもカリカリ
炭水化物とビールを一気に摂取したので、余計に眠気が襲ってきたんでしょうね🍻
もちろん、そんな時は家事もしませんよ～
（お洗濯だけは臭いのでしましたが）
汚いところ見て
明日やればいいや
そう思っていたら
不思議と、お昼寝から覚めて
クイックルだけやっとこ～♬
こんな感じで、サクサク床拭きができました。
自分の気分と体調を大事にしていたら
1番楽で無理のない方法で
インスピレーションが降りてくる
だから、宇宙にお任せモードでいます。
自分を責めない様になると
家族や周りを責めることが無くなります
というか、そういう現象が減ってくる。
自責の念に駆られると
家族を責めたり、他人を責める出来事がわんさかやってくる…
えー？何で〜？！って…
このカラクリが分かるようになると、
気づく必要のある出来事が起こってるだけだとわかるから、そこに出てくる登場人物に感謝の気持ちでいられるようになります
日記も書けない日があっていい。完璧にしなくていい。
６月に入ってから
雨も良く降るし、本当に体が重い…💦
全然動く気がしないから
大好きな写真をinstagramにアップしたり
こうしてブログを書くことで
少しづつ自分の波動を上げています
そうすると、次は体を少し動かしたくなって
お掃除したりお料理したりするようになる。
こんな風に、いづれ動く様になるけれど
一気に階段を上がることができない場合は
まず、少しでも気分が良くなることをやってみるのがお勧めです
ちょっと晴れ間にお散歩したり…とか。
基本的に朝はすっと起きれるタイプですが
雨や曇っていて気圧が低い時
全く起きる気になれません…💦
そんな時よく私がやっているのは、
ハイヤーセルフに
「ねえ、ハイヤー（ハイヤーセルフの事をそう呼んでいます、笑）、スッとと起きる気分にさせて～どうしたらいい？」
と、目をつぶってつぶやきます。
すると、
フレッシュなオレンジジュースの映像が思い浮かんできました🍊
こんな風に
その時に私の体が目覚める様な
ベストの映像を流してくれます。
時には、前日に買ったベーグルだったり…
カラフルなお洋服や素敵なメイクの映像だったり
行動する前に、何らかの映像が思い浮かんで
あ！飲んでみたい！！
あ！その格好していたい！
今日はそのファッションにしてみよ～
と、気分がふわっと軽くなる現象を起こしてくれます
私にとって、ハイヤーセルフが一番の友達。
というか、大きな自分自身の存在ですから、当たり前ですよね。
生まれる前から、そして肉体を捨ててからもずっと一緒なのだから
何でも相談すると、すぐに答えてくれるありがたい存在です
と、不思議ちゃんな事を書いていますが
皆さんもハイヤーセルフに繋がると
こんな風に全てスイスーイと必要なことが降りてきてくれますよ
それに、失敗したり自分では上手く行かなかった事すら、
「これも、人生計画の一部なので、ま、今はそういう事にしておていて」
って、分かっているから
まあ、そういう時もあるか～
次にどんな出来事が起こるか楽しみにしておきましょか？
って、ある意味他人事のように俯瞰して見られる。
物事の、こうあらねば、こうあるべきという執着を手放す事ができるのです。
ブログも書きたい時に書く
書きたくなったらどんどんこうやって書いていく。
これが心地いいんだな～
って、心地いい事を追求していたら
本当に周りの人たちにも
良い波動が広がるから
これが一番の人助けになっているんだな～
そのお陰で、今日も家族や義家族
また友達も元気で仲良し
これが私にとって最高に幸せで
有難い事です
好きなものに囲まれると波動が上がります
本日も、読んで下さり
ありがとうございました