こんにちは
おのめぐみです
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「本当の私探し」をやめると、本当の私が分かる
人によって態度って
変わりませんか
家族、友人、上司、近所の人
などなど
関係性によって
対応が変わること
これって実は
よくあることだと思いますが
あなたはいかがでしょうか
上司とか気を遣う相手だと
おとなしくなってみたり
好みのイケメンのと話できたら
ちょっと声が高くなっちゃったりね
きゃー
そうやって人付き合いしていくと
時に、自分の中で
対応の変化に疑問を持ち
一体どれが本当の自分か
分からなくなることが
あるかもしれません
だけど、それって実は…
ごく当たり前のことで
人によって出る対応や
性格が変わるって
普通のことなんです
／
性格は使いわけて
当たり前
＼
と、いうことを知っておくと
いいかもしれません
なので
「本当の私」探しをやめましょう
結論を言うと
／
どれも本当のあなた
＼
なんですよ～
あなたの体の中に誰か入って
その人にコントロール
されてるわけではないので
笑おうが
悲しもうと
怒ろうと
幸せを選択するも、見つけるも
全てあなた
だから、ぜーんぶ
抱き締めてあげましょ
好きなあなたも
嫌いなあなたも
抱きし締めてあげましょう
感情がたくさんあるのに
どれかを本当の「私」
と、決めないといけないなんて
悲しみは捨ててしまうの？
怒ることはいけない事なの？
楽しいことが正解なの？
ううん、
全部あっていいよね
思う存分、心や感情を
感じ切ろう
本当の私探しをやめると
本当のあなたが見える
すると不思議
あなた自身のことが
とても好きになっていくよ～
だって
自分のことを自分で
認めてあげられるから
人から認められるのも
嬉しいけど
自分のことをあなた自身で
認められると
ずーーーーっと
自己肯定感が変わらず
上がっていくよ～
それが幸せの近道だね♪
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＜おのめぐみ＞
・SC認定心理カウンセラー
・国際薬膳調理師
・中医薬膳営養師
・オーダーメイド薬膳茶の
＜薬膳kurau＞オーナー
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