時代に合わせて
自分を常にアップデート
していきたい人のための
【体と心を整えて自分に自信をつける】
✔️自分の本質を知りたい人
✔️人間関係について知りたい人
✔️今よりもっともっと良くなりたい人
✔️家族の役割や立ち位置が分かる
✔️自分の本音が言える
✔️相手の本音を引き出せる
✔️仕事の適材適所が分かる
自分の輝く未来のために
今、できること
未来手当てラボの小野恵です
いや～・・・・・・・
本当に寒くなって
風の音を聞くだけで
身震いします
ｗｗｗ
お布団から出たくないよ～
あなたは寒さに強いですか
弱い方ですか
私はめっぽう弱い方です
冬になった途端に
お出かけしたい指数が
モーレツに下がります
食べ物さえあれば
１歩も
出ません
そしてパソコンに
かじりつき・・・・・
なんてやっていると
本当に
夜眠れません
動かない
ブルーライトは見続ける
でも食べる
こういう人
意外といると思うんですけど
せめて
陽は浴びるといいですよ
嫌でも
太陽の力は気持ちを
引っ張てくれます
太陽の光がないと人は
やる気も出ないのです
植物に陽を浴びさせて
あげないと
と、陽の当たる場所に
置いたりするでしょ
それ
自分にも
やってあげてください
体内リセットにもなるしね
朝にを浴びて14～16時間後に
眠るホルモンが出るそうな・・・
え？って考えると
何時に起きたらいいの～
22：00に寝るとしても
6：00起床
ですが
東洋医学的に
冬は遅起き推奨
だから、本当は陽が昇ってから
が、１番お勧めです
暗い時間は
ゆっくりすることが
カラダ的に良いのですよ～
✔️自分の本質を知りたい人
✔️人間関係について知りたい人
✔️今よりもっともっと良くなりたい人
✔️家族の役割や立ち位置が分かる
✔️自分の本音が言える
✔️相手の本音を引き出せる
✔️仕事の適材適所が分かる
私のところへ来てくださいね
只今モニターさん募集している講座
お家で出来るケア方法や
世界で１つだけ
あなた専用のケアオイルを作ります
波動測定器で高い数値を出したオイル
薬膳茶と薬膳スイーツ付きですよ～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日時：12月4日（土）13：30～
場所：東京世田谷「経堂駅」近く
（ご参加の方にお知らせします）
モニターさん募集
8,000円のところ今だけ4,000円です
オリジナルの薬膳茶と薬膳スイーツ付き
世界に1つ美肌ケアオイルを作り、持ち帰り
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
LINEからお申込み受け付けています
今なら友達追加でプレゼントあり
