こんにちは
小野恵です
私が東洋医学を勉強始めたときに
浜松から東京の学校へ月に1回通っていました。
その時の先生、男性の方なんですが
実年齢に比べてとっても見た目が若かったんです
その当時、50歳くらいだと思っていました。
髪は少し薄いものの色は黒いし
お肌もそこそこキレイ
講義もキビキビとされるし
まさか
70歳を過ぎていたとは…
あの衝撃は今でも忘れません
暮らしに直結する東洋医学を
学んでいる人の多くは
とにかく
キレイ
男女問わず
やっぱり、カラダの中からメンテナンスをすることが
キレイに直結するとはっきり思います。
しかも、
年齢を重ねることを楽しんでいる
だから、自然体で素敵
ちなみに、その先生は当時
毎朝お粥を食べていると言っていましたよ。
（その時点で20年くらい続けていると聞きました）
中医師という中国管轄の医師の資格をお持ちの方で（日本人です）
食べ物にはとても気をつけていらっしゃいました。
うーん、やっぱりいつまでもキレイでいたいですね
若さの秘訣は食べ物
また今後美味しい薬膳もご紹介しますね
今日も読んで頂きありがとうございます