おむすびと一汁一菜

おむすびは優しく結んで

今回は焼きおにぎりに　香ばしくて美味しい❣️

そして発酵とスパイスを使って

きのこのスパイス塩麹スープ

きのこに合うスパイスをチョイス

スパイスの組み合わせ方や比率を知ればもっと使いたくなる

身体にもいいスパイス

ほっこりご飯となりました

発酵教室 暮らすこと の

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