先日 病院で血圧計ったら136

先日 病院で血圧計ったら136だった、、、

正直ホッとした。

 

2か月前の定期健診では、血圧165

 

薬飲んで血圧さげるのいやなので

この2か月間、注意したことは？

 

 

 

カゴメのトマトジュースをコンビニで買って、

毎日2本くらい飲んだ。

 

 

いや～このカゴメのトマトジュースは、以前から

SNSで血圧さがる、、と言われていたけど

なんだか本当に効果がある気がする。

 

これからも続けて飲んでみよう。

ちなみにこのトマトジュースは、そんなに塩分ないみたいです。