世界で一番ママが輝ける企業を目指します！
株式会社ソレイユの中井まひるです
今日はまた少し寒くなりましたよね！
まだまだパンツの下にインナー（パッチ）は
必要なようです。冷えないように気をつけよ。
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さてさて
空手を始めて5年と9ヶ月になります。
始めての経験をしてきました！館長が仕事でどうしても
都合がつかずなんと。
1時間半の少年部の指導枠を任せて頂いたのです！
これは。。なんということでしょう。。
嬉しい反面、不安だらけ。ですがチャレンジあるのみ！
まひるっファイトっ！！
メニューも「任せます」なんて言われたもんで
1時間半をどう使っていこうか。。。
大会前だし、普段から気になっていることもあるし。。
考えながら道場へ向かうと道を間違えました
もともと「方向音痴」という持病はあるものの
道場行くのに道を間違えたのは始めて！かなりの動揺ぷり
30分前に出ていて良かった（自宅から5分の道場です）
インフルエンザの影響もあり？7名の出席でした。
※緊張しまくりやし！
まずは道場の雑巾がけから、先輩拳士がリードして
すすめてくれたので内心ホッ（笑）
始めの挨拶の時に今日の稽古の流れなどを説明
自分を大きく見せてもしょうがないので
「今日は館長の代わりに君たちの指導をすることになりました。
中井さんは黒帯ではないので一人前ではないけど、君たちよりも長く空手をしているし
大会経験も多いので、君たちよりもたくさんの事を知っていると思います。
君たちはお父さんお母さんから毎月大切なお金を払ってこの道場に来ているので
分からない事、疑問に思った事は遠慮なく聞くように。
知っている事は答えるし、中井さんも分からない事は調べてちゃんと回答します。
そうしてまっすぐに修行に取り組む事が何よりお父さんお母さんへの恩返しになります。
中井さんも今日は真剣に君たちと向き合うので頑張りましょう！」
ちびっこ拳士のまっすぐな眼差しが印象的でした
（100人会議オープンフォーラムでのスピーチより緊張しました）
稽古開始！の、前に。。
前々から少し気になっていた「所作」の部分を説明してみました。
黙想や礼の仕方や意味についてです。
結構後ろから見ていてもバラバラだったので気になっていて
この機会に説明できて良かったです。
休憩時間にちびっこ同士で互いに試してやってみていましたね
次回からはちゃんとできるのかな？楽しみにしています^^
基本は帯上の拳士が前に立ってすすめてくれたので
私はビギナーちゃん達に、細かいところを巡回して教えていきました
膝蹴りや、足刀蹴りは少し気になったので
途中で止めてポイントを説明
その後は後ろ足の蹴り出しを意識した移動稽古を1分3ラウンド
後ろ足の蹴り出しがどんな時に有効なのかの説明を加え
身体を温める意味も込めて
それからミット、大会前の拳士が半分以上だったので
スピードと手数を意識したパンチと蹴りを1分8ラウンド
休憩はさみ、大会に出る拳士もそうではない拳士にも
勉強になればと試合形式の組手を1人2試合づつ
大会時の所作についても少し触れました
相手が倒れた時、道着を直す時、礼の仕方など
大会前なので怪我をしないように
ミットと同じくスピードと手数を意識
モチベーションが下がるといけないので
「いい感じやなぁ！」「それ試合で絶対武器になるで！」など
褒めまくり、勝敗もなし
からの通常組手を1分5ラウンド
試合形式の組手の後だったためか何か皆んなの気合スイッチを
押してしまったようで結構白熱していました
で、本日の稽古は無事（？）終了～～
終わりの挨拶の時は、黙想・礼の時に
みんなちゃんと意識ができていました^^
集合の時に少し集まりに時間がかかったので
息子の野球の話を少し。
意外と思うかも知れませんが私、道場ではほとんど喋らないし
父兄や道場生と稽古意外のコミュニケーションを取らないので（苦笑）
私に中2の息子がいる事に道場生は少し驚いたようでしたが
「ユニフォームをキレイに着ている選手」
「道具の手入れをちゃんとしている選手」は野球が上手です。
という話をしました。ピンときたのかこなかったんだか^^
いつか「中井さんが言ってた事これか！」と思ってもらえると
またまた中井さんは嬉しい♪
終わりの挨拶にちびっこ拳士達が順番に挨拶に来るのですが
もう1時間半の張り詰めたものが弾け（？）
「ありがとう！！」と自然と言ってしまいました。
つたない指導でしたが、よい学びになりましたし
今まで以上に道場生が愛おしく感じました
日曜日の大会！中井さんも応援いくで～
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