まだいたよべきべき星人

CITTA手帳であなたの

キモチと暮らしをととのえます。

こんにちは。
手帳ライフコーディネーター
道田一菜です。

とあるところへ出かけてきました。

自分ではいろいろと向き合ってきているつもりでしたが

ごめんなさい。

逃げてることがありました。

ズバリ

お金のこと。

もうね

しんどすぎて触りたくなかったんです。

でもふっと

逃げたらアカン

向き合おう

思いました。

もう逃げるのイヤや。

ただなかなかこれは俯瞰できない。

助けてもらおう。

で

カウンセリング受けにいきました。

出てきた答えは

「私が稼がないといけない」

というキモチ。

出たよ、べきべき星人！

そうです。

私そこそこ稼いでます。

必死で収入あげてきました。

転職し

「生活苦しいからパートから正職員にして！」と

上司に直談判。

もっと稼がないと。

もっともっと…。

思考が現実を作ります。

私は収入を伸ばしながら

「もっと稼がないといけない」という現実を作り出していたのです。

カウンセラーさんはいいました。

「私は稼がなくていい、と言ってみてください」

こえーよ！

「働いてもいいけども、生活費を私が稼がないといけないという思考を捨てましょう」

頭ではわかってたんですよ。

言葉ではわかってるんですよ。

でも認めてなかった。

お金が恐かった。

お金にまつわるいろんな家族を巻き込むトラブル。

その度に傷ついた。

その度に思った。

「私が稼がなあかん」

実際に稼ぐと

さらに稼ぐべき現実を呼ぶ。

なんのコントや？

帰り道

１人ケーキを食べました。

食べたら間違いなく胃もたれする

HARBSの巨大ケーキ。

初めて罪悪感なく食べたかも。

いつも子どもが隠れてイタズラをするように

うれしいけどちょっとビクビクして食べてたケーキ。

今日は

本当に自分のご褒美にいただいた。

今までよくがんばった私。

今日もよく勇気を出した。

今までがむしゃらに働かせてごめん。

14連勤させてごめん。

トイレ我慢させて膀胱炎にさせてごめん。

頭部打撲で救急車乗ったのにそれから仕事させてごめん。

そんなにまでして

稼がなくてもいいからね。

もっと好きなことしていいからね。

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6月7日（木）13時30分～15時（JR大津駅近郊）

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